Предложение по онлайн-консультации:
Индивидуальная консультация 60 мин (в zoom)
Что вы получаете за эти деньги:
Пакет из 4 онлайн-консультаций (каждая по 60 мин, в zoom)
Индивидуальную диагностику
Составленный мной план работы
Система питания исходя из ваших личных особенностей и образа жизни
Подобранные для вас движения и упражнения
Методики для снятия стресса (подбираем индивидуально, ориентируясь на ваши пожелания в том числе - рисование, арт-терапия, медитации, упражнения из телесно-ориентированной терапии)
Обратную связь (возможность задать любые дополнительные вопросы по теме занятия в течение недели в личном сообщении в телеграмм)
Бонусный урок - дыхательная гимнастика (дыхание через точку «ста встреч» - снимает напряжение, боль в спине и помогает справиться со стрессом)